BABY LED WEANING… ¿QUÉ ES ESO?

El baby led weaning es un método de  introducción gradual de la alimentación complementaria. Esta introducción se realiza a partir de los 6 meses que es cuando se introducen los alimentos sólidos (previamente triturados) a la dieta del bebé.

Es un método en el que el bebé se alimenta por si mismo y descubre los alimentos, texturas y sabores a través de la experimentación.

¿En que consiste?

Se trata de poner a tu bebé en la mesa mientras la familia está comiendo y se le prepara un plato de la misma comida que vais a comer los adultos. De esta manera conseguimos que el bebé por imitación pruebe los alimentos que le hemos dejado en el plato. Es cómodo porque no tienes que cocinar otra comida aparte y tu bebé disfrutará en grande del poder compartir ese momento con sus padres y demás componentes de la familia.

Al principio puede ser un poco desesperante porque no comerá las cantidades que nosotros queremos que coman pero esto no nos debe preocupar ya que comerá lo que el necesita. Que no es necesariamente la cantidad que nosotros queremos.

Con este método tenemos que dejar de lado las “manías” o las buenas formas en la mesa. Nuestro bebé lo dejará todo perdido, por no decir la comida que tirará al suelo. Esto no nos debe alterar ya que es parte de su experimentación, como nuestro bebé aprende. Poco a poco irá aprendiendo y cuando no nos demos cuenta comerá solo.

Mi propia experiencia con el baby led weaning.

Esta forma de introducir los alimentos la verdad que la empecé a utilizar cuando mi peque tenía 10 meses.

Lo que había hecho desde los 6 meses hasta los 10 meses era prepararle su papilla triturada tal y como te va diciendo el pediatra que vayas introduciendo los alimentos a su dieta. Al principio le costó un poco pero luego era coser y cantar, comía rápido y bien.

A partir de los 10 de repente hizo un cambio,  no quería que le diera de comer y se ponía bastante irritable, no abría la boca y no había manera de persuadirla para que comiera. Mi pequeña le cuesta un poco eso de que le den a probar algo sin haberlo testado ella por su cuenta propia. Así que lo que hacía era darle una cuchara para ella y otra para mi, entonces ella me daba de comer a mí y yo a ella, así conseguía que se comiera el plato. Quien hubiera visto como quedaba ella y yo después de comer… ¡para irnos directas a la ducha!.

Los niños tienen que experimentar y mi hija no va a ser menos, donde haya que observar y toquetear allí está ella.

Lo más difícil fue cuando cumplió el año y me dijo la pediatra que ya le podía dar la comida solida y a trozos para que fuera adaptándose a masticar. Yo pensé, ¡qué bien! así le gustará más la comida porque tendrá más sabor porque le podré poner un poco de sal, probará más sabores, comerá más. Cual fue mi chasco que no fue así. No quería probar nada de nada.

Mi error fue que yo directamente quería que comiera a la primera algo que ella nunca había probado, texturas, colores y sabores que eran nuevos. Así que después de unos días de observación y ver que no quería probar nada y solo quería su papilla de siempre, cogí y le preparé para cenar una tortilla francesa, pero esta vez, la dejé en el plato. Al poco de mirar que era eso, empezó a tocarlo a cogerlo con las manos, si si a jugar con la tortilla hasta que la cogió con las manos y la probó, por si misma sin haberle dicho yo nada.

A partir de ese día, cuando le doy a probar algo nuevo dejo que sea ella la que se tome su tiempo para hacerlo sin presionarla porque se que al final lo acabará comiendo.

Sobretodo lo que yo he visto es que es importante que nosotros como padres prediquemos con el ejemplo. Para nuestros pequeños nosotros somos el espejo donde ellos se miran. Así que si queremos que coman de todo y equilibrado nosotros lo tenemos que hacer primero y que ellos lo vean.

 

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Volvamos a ser niños.

 

Hoy 20 de Noviembre es el día Internacional de los derechos del niño. Es un día a celebrar con nuestros hijos. Un día para mirarnos por dentro y mirar el niño que fuimos para entender mejor a nuestros pequeños. Un día para enseñarles todo lo que se ha conseguido y lo que queda todavía por hacer.

Los niños tienen unos derechos básicos que todo el mundo debería respetar. Estos son :

derechos de los niños

 

Estos derechos son fundamentales para una vida digna de nuestros pequeños. Se ha logrado mucho pero queda mucho camino por recorrer. Todavía hay muchos niños que sufren y que no tienen cubiertos sus necesidades básicas como puede ser tener agua potable o algo que echarse a la boca. Cada 5 segundos muere un niño de hambre en el mundo.

Está claro que esto es responsabilidad de los adultos. Los niños deben ser niños y comportarse como tal.Disfrutar de su infancia, jugar, correr, reír, soñar…deben sentirse queridos y tratados con amor y respeto. Debemos dejarlos disfrutar de su esencia más pura, dejarlos ser , almas libres y limpias.

Por ser pequeños no quiere decir que no entiendan. Deben ser valorados por lo que son, niños, como fuimos todos nosotros. No olvidemos que los niños de hoy son los adultos del mañana. Está en todos nosotros construir una sociedad más justa y respetuosa. Construir una sociedad donde el amor y el querer sean la base primordial de un todo.

 

 

 

Cuidado con la tablet o el smartphone en el cuarto de baño

Los tiempos cambian y nuestros hijos crecen en un mundo cada vez más informatizados, es una realidad. Por ello tenemos que estar preparados para advertirlos de algunas situaciones y formarlos para evitar daños mayores.

kids and teens online

La relación de los menores con la webcam del ordenador no siempre es inofensiva, y puede conllevar más de un quebradero de cabeza. En la mayoría de los casos la webcam aparece ya integrada en los portátiles que permanecen todo el día presidiendo los escritorios de sus habitaciones. Este pequeño agujerito en la parte superior del ordenador, que muchos aun no utilizan, puede convertirse en uno de sus mayores problemas…

En los talleres que realizamos en centros escolares, nos encontramos en ocasiones con adolescentes que afirman utilizar la webcam como “herramienta de seguridad”. Cuando les preguntamos por esta cuestión, la respuesta suele ser la misma: “me permite chatear con alguien siendo consciente de que es quien dice ser. O al menos que es cómo dice ser… Si aparece un señor de 45 años diciendo que es una chica de mi edad lo veo enseguida”. Inocentes… Con todos sus conocimientos de…

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Momentos dulces

No cabe duda que a lo largo de nuestra vida intentamos buscar la felicidad, sí, esa maravillosa palabra que nos hace sentir tan bien solo al escucharla, pero… que es la felicidad? según la definición del diccionario : estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno.

Pasamos media vida queriendo ser felices, buscando la felicidad completa, pero solo si nos parásemos un momento y fuéramos más conscientes de nuestro día a día seguro que encontraríamos algo que nos haría sentir un instante de felicidad.

Para mí, mi felicidad son los momentos dulces que puedo vivir durante el día. Son momentos sencillos, nada recargados y no necesitan de florituras.

Desde que he descubierto la maternidad valoro más los pequeños momentos, disfruto y vivo con mayor intensidad las pequeñas cosas que quizá antes pasaban desapercibidas.

Valoro más los momentos compartidos con familiares y amigos. Momentos como reír, hablar, compartir vivencias con mis amigos, compartir la tarde con mis padres y ver como disfrutan de su nieta, saborear cada segundo y cada minuto que comparto con ellos, recibir la visita de tu hermano a casa, etc.

Sobretodo para mí, mis momentos dulces, son los que comparto con mi hija, momentos que me guardo en mi corazón grabados para siempre, alomejor desde fuera o vistos desde los ojos de otra persona pasan desapercibidas pero a mi son los que me llenan de felicidad.

Tengo ejemplos como puede ser cuando le estoy dando el pecho y me mira con ojos de gratitud, o cuando está jugando se gira, me mira y me sonríe con cara pícara, o cuando nos miramos al espejo y las dos hacemos gañotas para reírnos juntas.

Estas son algunas de tantas, pero hay una de las últimas que catalógo como momento dulce. Era de madrugada, una noche que mi peque no podía dormir y ya era como la décima vez que se despertaba, yo ya estaba un poco desesperada porque en este caso no puedo pedir relevo ya que solo quiere que la duerma yo. Yo ya no sabía que hacer para que conciliara el sueño y pudiéramos dormir todos. La cogí en brazos y me puse a pasear de un lado a otro de la habitación mientras le cantaba en susurros una nana.De repente, abre los ojos, me mira y con sus dos manitas me acaricia la barbilla y a su manera de hablar me dice ¡guapa! y acto seguido cierra los ojos y sigue durmiendo. ¡Ese si que fue un momentazo dulce!.

Pedagogía activa, educación alternativa

Dentro de poco llevaré a mi peque a la guarde. Nunca pensé que fuera tan difícil escoger guardería o colegio. En el momento de ser madre te das cuenta que es una de las decisiones más importantes y que requieren de un tiempo para hacer la elección que se adapte a tu forma de entender la formación escolar. Debes estar de acuerdo con la forma de enseñar del equipo docente ya que tu niño pasará muchas horas y repercutirá en su futuro.

Sabia que existía algo diferente y me puse a buscar y a preguntar a amigos y conocidos y me hablaron de la pedagogía activa. Al indagar en que consiste me encantó y creo que debo compartirlo ya que es muy interesante.

Todos os preguntaréis. ¿Qué es la pedagogía activa?

Es una forma de enseñanza extendida en los países nórdicos donde el niño es el centro del aprendizaje.En la enseñanza tradicional el maestro enseña y el niño atiende, pero en la educación activa es el niño el que marca el ritmo del aprendizaje y el maestro quien debe adaptase a él. El niño se convierte en parte del proceso donde el mismo es personaje activo de sus inquietudes.

Una forma de aprender mientras se divierten en el que cada niño sigue su propio ritmo de aprendizaje.

Aprenden a través de la experimentación, del juego, de las propias inquietudes de los niños y no con patrones rígidos de aprendizaje.

Características de la escuela activa

  • La pedagogía activa centra su interés en la naturaleza del niño, y tiende a desarrollar en él el espíritu científico acorde con las exigencias de la sociedad, sin prescindir de los aspectos fundamentales de la cultura.
  • Se aprovecha todo el entorno y no se realizan en aulas cerradas, esto ayuda que el entorno forme parte de este aprendizaje y nos puede servir como herramienta.
  • El profesor es participativo, acompañante, constructor del conocimiento.
  • Se evalúa al alumno de manera global y no por materias.
  • Se establece una gran comunicación entre profesores, alumnado y padres.

Objetivo de la escuela activa

  • Despertar el interés del estudiante, mediante la utilización de métodos activos.
  • Promueve la empatía, el compañerismo, comunicación y la motivación para aprender.
  • Aprender a desarrollar sus propias herramientas de aprendizaje para ser más independientes.

Si queréis buscar más información lo podéis hacer a través de ludus.org.es/es, aquí podéis encontrar este tipo de escuelas en tu zona, tanto públicas como privadas.

A continuación podéis ver una escuela activa “la escueleta” en Huesca, no hay nada mejor como el ejemplo para saber de que se trata.

Tranquila, lo vas a hacer bien

Hablando con una amiga que hacen unas semanas ha tenido ha su precioso bebé, me vinieron a la cabeza todos los momentos que pasé durante el primer mes de vida de mi niña.

Son momentos de muchos cambios. La cantidad de dudas y miedos que se nos meten en la cabeza. De repente pasamos de ser personas muy independientes a tener a nuestro bebé en brazos que depende de nosotros a cada minuto.

Te das cuenta de lo vulnerables de sus vidas. Te preguntas…Lo estaré haciendo bien? Es normal sentir miedo, es una situación nueva y cada día es diferente. Además te encuentras cansada, dolores, horas sin dormir, que lo hacen más complicado.

El silencio se convierte en tu mayor aliado, bendito silencio. Es cuando has conseguido que tu peque por fin se haya dormido y lo ves durmiendo tan plácidamente. En ese momento sales corriendo a hacer lo que tienes que hacer, fregar la cocina, poner lavadoras.Como aprendes a aprovechar tu tiempo, el poco que te queda para ti.

El poder ir sola al baño es una gran hazaña, una gran aventura. Y no te cuento nada de las duchas, te vuelves una experta en duchas exprés. Nunca me he duchado tan rápido.

Recuerdo tenerle mucho miedo a que se me pusiera enferma, cuando veía a alguien tosiendo o demostrando algún síntoma de que posiblemente pudiera estar constipado me entraba de todo. Tienes el instinto tan a flor de piel que estás como una loba con sus cachorros. Que nadie le vaya a hacer daño a la niña que muerdo.

Cuando eres madre primeriza tienes que aguantar cantidad de críticas, unas constructivas y otras no tanto, que lo único que hacen es hacerte dudar en si lo estás haciendo bien o no. Yo pienso que realmente a quien tienes que escuchar aparte de los profesionales es a tu instinto y tu corazón, ellos son los que mejor te van a guiar.

 

Cuando nos conocimos

El día que te conocí fue cómo si ya te conociera, no estaba nerviosa estaba emocionada. Fue un hola de nuevo, no un nos acabamos de conocer. Hemos con partido estancia durante 9 meses, hemos compartido sangre, latidos, canciones e incluso conversaciones, momentos de risas, relax. En 9 meses hemos sido una pero con dos corazones latiendo al unisono. Yo he sido tu lecho, tu cobijo.

Llegaste al mundo despacio tras 13 horas de duro trabajo, se que bien no lo pasaste, fue un largo y duro camino. Cada contracción, cada dolor era un paso más para verte la carita. Al final después de tanto esfuerzo tuvimos nuestra recompensa, poder mirarnos a los ojos, en ese momento se paró el tiempo, tuve una sensación de felicidad que no puedo expresar con palabras. Me robaste el corazón y el alma.

En ese momento me enseñaste el amor verdadero e incondicional, el verdadero significado de sin ti muero. Nunca había sido tan feliz, nunca me había sentido tan llena, tan plena. Me pregunté… ¿Cómo podía haber vivido sin ti todos estos años?. Ahora se que llegaste en el mejor momento. Las razones me las reservo.

¿Y por qué no?Ahora también bloguera

Llevaba tiempo haciéndome esa pregunta y por fin me he decidido. Llevo tiempo siguiendo varios blogs y siempre que los leía me entraba el gusanillo de poder hacer yo lo mismo, pero claro te entran un sinfín de dudas porque crees que no tienes nada nuevo que ofrecer al mundo, pero tras mucho cavilar y echarle un par al asunto aquí estoy, ahora también bloguera.

Siempre me ha gustado mucho escribir, pero en la intimidad, de hecho soy de las personas que de pequeña escribía antes de irse a dormir en su diario, que siempre empezaba diciendo…querido diario. Eso si, guardado bajo llave para que nadie lo pudiera leer, ¡madre mía! como cambian las cosas.

Una de las motivaciones que me ha traído hasta aquí ha sido mi hija, la cual , ha cambiado todo mi universo. Ella es mi gran pasión, mi vida. Movida por un torbellino de ilusión me uno al mundo de los blogueros con la intención de poder ayudar a todas las madres a través de mis experiencias y vivencias.